心身自己管理

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この2週間くらいすこぶる調子が悪いのにあほほど忙しくて…特に私生活が…
心身共に限界ギリギリでした(´・ω・`)
とりあえずひとつひとつこなして行くしかないんですが、毎日必死。この一週間は特に記憶すら怪しい(;´・ω・)

昨日のKAWS展だけを楽しみに生きてたんですが、実は唐突に入ったオーディションがありやっぱり気になって(気にしても仕方ないやつ)全力で入り込めなかった。
まぁそれでも楽しみましたけどね!

自己管理不足が昨日は見事に露呈して普通に凹みました。もう頭のもやもやが全く取れない!

これダメだなと猛反省です。

睡眠導入のお薬を使ってますが、長く寝れないから結果睡眠不足なのも良くない(´・ω・`)
今朝も吐き気でいつもくらいの時間に起床…
そして眠れず(*꒪⌓꒪)
オーディション会場に行くまでずっと眠くて最悪すぎる自己管理!

それでもベストを尽くすしかないんですけどね。

ちゃんと自己管理出来る大人になりたい。
ちゃんと人の役に立つ人間になりたい。
ちゃんと自己表現の出来る役者になりたい。

ないものは掴み取りに行かねば。

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