お月見
昨日の満月見ましたか？たまたまベランダに出たらすっごく綺麗な満月で、Twitterで調べてみるとflowermoonと言うとか…あまりに綺麗だったのでタンブラーに紅茶入れてベランダでほっこり飲みました(´∀｀*)どこかで書いた気もしますが私は空とか雲とかが好きで、雲がゆっくり流れてるのをずっと見てられるくらい好きです(´∀｀*)夜も星や月を見るのが好きで…要は空が好きなんですね。でも最近空をボーっと見るような日もなく…この前歩いてる時に綺麗だな〜と久しぶりに気が付くくらい(´・ω・`;)昨日は｢意識して｣空を見て、紅茶飲んでゆっくりしたらすっごく休めた気がしました。今から休むぞ〜って意識して、何もしないボーっとした時間を作ると、思っていた以上に充実感というか充足感というかが得られて…これが本当に効果が高く！なんだかいつもより眠りも深く感じました。そして、休むってこういう事なんだろうな〜とストンと納得しました。無理に寝ようと思ったりするよりよっぽど好きな時間を過ごすって大事なんだなって。たった15分前後のお月見でしたが、私にはとても満足なお月見となりました(´∀｀*)